Самойлов Дмитрий - Основы личной безопасности

Самойлов Дмитрий - Основы личной безопасности Основы личной безопасности

Год: 2012
Автор: Дмитрий Самойлов
Жанр: Рукопашный бой
Издательство: Элита-Стиль
ISBN: 978-5-9902624-2-3
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 320
Описание: Вы не найдете в данной книге магических рецептов и гениальных откровений. Здесь нет описания "энергетических" ударов, бесконтактных атак, советов как уклоняться от пуль, читать мысли своих оппонентов, и прочей мистики.
То, что изложено на этих страницах, есть не более чем здравый смысл, основанный на современных разработках в области военной, спортивной и криминальной психологии, многочисленных научных исследованиях психофизиологии стрессовых состояний, передовых достижениях в области обучения и тренажа, применяемых при подготовке профессиональных спортсменов, служащих спецподразделений вооруженных сил и полиции. Методики, собранные в данной книге, надёжны и эффективны, что подтверждено опытом десятков тысяч людей, их применявших.
Примеры страниц:

Оглавление
ВМЕСТО ВСТУПЛЕНИЯ
РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ
НА ПУТИ К ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
ВОЛЯ К ПОБЕДЕ
ПЕРВООЧЕРЕДНЫЕ МЕРЫ
Мы выбираем, нас выбирают
Бдительность
ЧТО МЫ ЗНАЕМ О РЕАЛЬНОСТИ
Алгоритм защиты
Никаких гарантий
Правил нет?
РАЗУМ ВОИНА
Основное оружие
Жертва, хищник или соперник?
Агрессия
Цикл НОРД
Балансируя на табурете
Недрогнувшей рукой
Сильнее боли
Обуздать страх
СЛАГАЕМЫЕ ПОБЕДЫ
Мудрость Ллап-Гоч
Выбор инструментов
Выбор целей
Вдох и выдох
Равновесие
МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ
На плечах гигантов
Схема Фейрберна
Основы движения
Рукопашная
Челюсть осла
Защита от оружия
Семь бед - один ответ
Собака бывает кусачей
БУДЬ ГОТОВ
Боевые навыки
Принцип Шопенгауэра
Необходимый компонент
Сила мысли
Программа-минимум
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ